dimarts, 17 de desembre del 2024

La lateralitat

A les classes d'educació física, i relacionat amb el coneixement del nostre cos,  hem treballat el concepte de simetria i assimetria. Hem observat que el nostre cos és simètric. I tenim una predominança lateral.

El nostre cervell està dividit en dos hemisferis, el dret i l’esquerre, cadascun dels quals governa una sèrie de funcions i unes parts del cos: ull, mà, peu, oïda, etc.. La lateralitat és el domini d’un hemisferi sobre l’altre.

Quan utilitzem sempre la mà, l’ull, el peu i l’oïda de la dreta es diu que som dretans/es, i si sempre fem servir l’equivalent esquerre som esquerrans/es.

La lateralitat intervé en l’organització de les funcions superiors, com el llenguatge, l'aprenentatge de la lectoescriptura, la capacitat lògica i l’aprenentatge de les matemàtiques, la comprensió, la concentració i la percepció espaitemporal.

Els infants, en el seu desenvolupament van definint la seva predominança hemisfèrica i el domini d’una part del cos sobre l’altre. 

En la dominància d’un hemisferi sobre l’altre intervenen diferents variables: genètiques, ambientals o degudes a traumatismes, etc.

És molt important permetre el desenvolupament natural de la lateralitat i, per tant, no intervenir-hi i respectar-la teint en compte la seva evolució:
  • Als 10 mesos el nadó pot manifestar un petit predomini d’un costat o un altre, per tant, hem de proporcionar-li una experimentació més global perquè pugui esbrinar quina és la que millor li va, la que li és més fàcil de realitzar.
  • Entre els 3 i 6 anys, l’infant ja mostra el domini d’una extremitat sobre l’altre, però perquè això sigui possible, hem de generar el màxim de situacions motrius.
  • Entre els 6 i 8 anys, el/la nen/a reafirma i reforça la lateralitat que ja està fixada.
  • A partir dels 8 anys, s'ha de millorar la qualitat dels segments no dominants i la coordinació entre ambdós costats del cos.
A les sessions d'educació física hem proposat (i seguirem proposant al llarg del curs) diverses situations motrius per reafirmar la lateralitat. Aquestes són algunes d'elles:

diumenge, 15 de desembre del 2024

Setmana de l'Esport Adaptat

El 3 de desembre és el Dia Internacional de les Persones amb Discapacitat i la Federació d'Esports Adaptats de les Illes Balears (FESAIB) i la Fundació per a l'Esport Balear (FEB) s'han unit per celebrar la Setmana de l'Esport Adaptat.
 

Del 2 al 5 de desembre a les classes educació física ho hem celebrat realitzant activitats i esports adaptats, de manera que hem pogut experimentar com realizen esport i activitat física les persones amb algun tipus de discapacitat. Ha estat tot un repte!!!












 

Com activitat de cloenda vàrem convidar al paratriatleta Javier Bergara, un testimoni de perseverança i passió per l'esport que, després de patir un greu accident fa 10 anys, li van haver d'amputar una cama. I com amb el seu esperit lluitador i gràcies a l'esport ha recobrat les seves il·lusions convertint-se en una persona inspiradora dins i fora de l'illa.
Vàrem escoltar atentament la seva història i resoldre tots els dubtes i preguntes que teníem.








I per acabar, tots i totes vàrem poder fer una cursa amb el nostre protagonista!!! 🏃🏃🏃


Moltes gràcies, Javier, pel teu valent i admirable testimoni! 👏👏👏 💖

dijous, 12 de desembre del 2024

ENGLISH

En anglès hem anat treballant vocabulari bàsic: dies de la setmana, l'abecedari, els números fins el 100 i algunes preposicions de lloc. Hem parlat i, finalment, hem concretat com s'escriu la data en anglès. Cada dilluns hem seguit fent les dues rutines de passar llista i comptar quants som per no perdre aquest vocabulari que ja sabem des de 1r. Per guardar les fotocòpies que anem fent a classe, cadascú ha fet el disseny de la portada de la seva carpeta d'anglès amb un estil anglosaxó. Ens hem endinsat una mica en la cultura anglosaxona aprofitant Halloween i Xmas, dues festivitats molt esperades per tots i totes. Des de novembre, ens acompanya Michaela, originària dels Estats Units per ajudar-nos a parlar i a comunicar-nos millor en aquesta llengua tan estesa arreu del món. Ens ha apropat també a la seva cultura a través d'explicacions i presentacions del seu país d'origen. I el millor està encara al forn: estem acabant un treball que ens ha portat molta feina en equip, ho penjarem en aquest blog en quant estigui llest. Segur que us agradarà tant com a nosaltres hem gaudit fent-ho!!!! Bones vacances! Ens veiem a la tornada!

diumenge, 8 de desembre del 2024

El cos i el moviment

Qualsevol moviment que fa el cos és el resultat de l'actuació conjunta dels músculs i els ossos. Quan els músculs es contrauen, els ossos es mouen entre sí gràcies a les articulacions.

A Educació Física, hem començat aquest primer trimestre, amb el coneixement del cos, aprenent i localitzant les seves parts i les principals articulacions, la seva funció i els moviments que es poden realizar amb aquestes.

També hem treballat la lateralitat amb la intenció de poder identificar la dreta i l'esquerra en relació als companys/es, en relació als objectes i a l'espai. Al mateix temps perfeccionar el costat dominant i aconseguir una major eficàcia del costat no dominant.

Els objectius al llarg de les sessions han estat:

- Conèixer i localitzar les principals parts del cos i les articulacions del nostre cos.

Realizar moviments segmentaris independents del tot corporal.

- Representar el cos humà amb les seves parts.

- Reconèixer la simetria corporal.

- Identificar la dreta i l'esquerra en relació a un/a mateix/a, als companys/es i als objectes.

- Orientar-se a la dreta i a l'esquerra en relació a l'espai.

Realizar jocs i activistas per afavorir el desenvolupament dels segments dominants i no dominants.

Respectar el propi cos i el dels altres.

"Aturar el cos d'un infant és negar-li l'aprenentatge i la recerca de qui és" (Espai Senda)